El snorkel para natación 2.0

El snorkel para natación 2.0

Hace tiempo que tratamos en este post el tema del snorkel frontal en natación, en esta ocasión vamos a analizar un nuevo snorkel para natación “evolucionado” que facilitará el uso de esta útil herramienta. Se trata del PowerBreathe de Ameo. RECORDEMOS PARA...
Cómo mantenerse en forma (Hidrodinámica) Nadando

Cómo mantenerse en forma (Hidrodinámica) Nadando

hidrodinámico, ca. (De hidro– y dinámico). adj. 1. Fís. Perteneciente o relativo a la hidrodinámica. Estudio hidrodinámico. ‖ 2. Que disminuye la resistencia al agua. Animales acuáticos de forma hidrodinámica. ● f. 3. Fís. Rama de la física que estudia el...
Las Fases de la brazada en el estilo libre

Las Fases de la brazada en el estilo libre

Vamos a repasar las fases de la brazada de crol en lo que se refiere a los brazos. ¡Pero ojo!, no olvidemos que la natación es un conjunto de “piezas” que trabajando al unísono provocan un movimiento eficiente hacia adelante de nuestro cuerpo. No solo los...
Cómo nadar sin lesionarte

Cómo nadar sin lesionarte

Cuando se dice que la natación es un deporte exento de lesiones no es del todo cierto. Excluyendo la alta competición, que es un mundo aparte y que tiene muchísimo mayor riesgo, si se nada con la técnica adecuada las posibilidades de lesionarte son mínimas. El...
Nadar a los cuarenta

Nadar a los cuarenta

Es un hecho que al acercarnos o sobrepasar los cuarenta se empieza a producir un acelerado deterioro físico y mental, pero hay una manera de combatir ese envejecimiento progresivo; nadar, veremos por qué.  En torno a los cuarenta empezamos a perder masa muscular, esto...
Nadar… ¿Para relajarse o para competir?

Nadar… ¿Para relajarse o para competir?

Existen muchos tipos de nadadores, pero podríamos distinguir dos grupos de nadadores en los cuales cualquier nadador se puede englobar. El primer grupo y el mayoritario son todos  los nadadores que acuden con cierta frecuencia a nadar sin mayores pretensiones que...
La contracrónica de la piscina de Río

La contracrónica de la piscina de Río

Ya se han acabado las olimpiadas y si en cuanto a la propia competición de natación se refiere, han ocurrido muchas cosas y se han cumplido todas las expectativas, la natación también ha sido noticia por otras historias curiosas historias que vamos a recordar para...
La natación en Rio; Crónicas Olímpicas

La natación en Rio; Crónicas Olímpicas

Aunque aún no han terminado los juegos, la natación se despide hasta dentro de cuatro años, como suele ocurrir en estas especiales ocasiones, la competición no ha defraudado y ha habido de todo, nosotros lo hemos vivido desde la distancia y a pesar de tener que...
Lo que no debes perderte de la natación en Río 2016

Lo que no debes perderte de la natación en Río 2016

Los Juegos de Río 2016 están a punto de comenzar! y aunque nosotros los nadadores somos más de practicar que de ver nuestro deporte en la TV (al contrario de lo que ocurre con otros deportes..), esta es una ocasión única para ver en acción a todos los grandes...