Si aún no sabes lo que haces bajo el agua ¿Como vas a mejorarlo?

REVISA TÚ MISMO TUS VÍDEOS DE NATACIÓN Y SOLUCIONA TUS ERRORES

La grabación en vídeo es fundamental para seguir mejorando y solucionar aspectos que no realizamos correctamente. En NadarBien te ofrecemos una ayuda para que detectes y corrijas tus errores, se trata de una práctica herramienta de gran valor,pues te servirá para conseguir tu propósito.  E

Si te encuentras estancado en tu progreso y no das con la solución para seguir mejorando, grábate en vídeo y detecta tus errores con nuestra herramienta de análisis de vídeo.

Se trata de una colección de defectos generalizados que hemos detectado que se han ido repitiendo a lo largo de los años en los cursos que venimos impartiendo. Si comparas el defecto con el tuyo y es similar, tendrás también la posibilidad de solucionar el problema con la recomendación para correjir el error que realizamos en los propios vídeos de cada uno de los puntos.

¿COMO HACERLO?

PASO 1 PREPARALO TODO

No es necesario que las tomas se hagan simultáneamente. Cada toma habrá de tener una duración de entorno a los 20 segundos y un mínimo de 10-15 brazadas y deberá estar en formato .mp4, .mov o .avi.

En cuanto al equipo, no se necesita un equipo demasiado sofisticado para grabar bajo el agua, hoy en día existen múltiples cámaras acuáticas económicas incluso móviles perfectamente válidos, aunque si que es conveniente seguir alguna recomendación;

  • Comprobar que hay suficiente luz
  • Comprobar que el agua este suficientemente clara
  • Enfocar al nadador de manera que quede encuadrado en el centro de la toma y se le vea todo el cuerpo
  • Mantener la cámara firme sin demasiado movimiento.

PASO 2 GRABA TUS TOMAS

Toma 1 Lateral exterior

La cámara te tendrá que grabar desde el lateral de la piscina

Toma 2 Frontal exterior

La cámara te tendrá que grabar desde el fondo de la piscina

Toma 3 Lateral subacuática

La cámara te tendrá que grabar desde el lateral sumergida en la piscina

PASO 3 COMPARA TUS VÍDEOS CON LOS ERRORES MAS GENERALIZADOS

Una vez te descargues los errores generalizados que puedes cometer, sólo tienes que compararlos con los tuyos propios en las tomas correspondientes.

Se trata de que una vez detectados, pongas solución y trabajes los aspectos técnicos que te servirán para corregirlos.

En cada punto obtendrás unas recomendaciones sobre lo que has de tener en cuenta para coerregirlos.

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No te quedes con ninguna duda, estaremos encantados de informarte de nuestro servicio de revisión de vídeos.

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