¿HAS PROBADO LA NATACIÓN EN AGUAS ABIERTAS?
Te presentamos nuestros artículos sobre natación en aguas abiertas para que conozcas el placer de nadar en el entorno natural del agua. Ya seas nadador inexperto o nadador de largas distancias o triatleta, te aportamos nuestro conocimiento para disfrutar aún más de la natación.
10 claves para nadar en el mar
El salto desde la piscina al mar es maravilloso pero es importante que sepas unos aspectos básicos. Aquí tienes los 10 mejores consejos para el que empieza a nadar en el mar Ahora mísmo, en mayo de 2020 en España, el mar es el único sitio en donde se puede nadar ya...
Nadar en tiempos de coronavirus
Unos meses atrás, el título de esta entrada, "nadar en tiempos de coronavirus" hubiese sonado a chino, desafortunadamente hoy no es así. Pongámonos en contexto; El 14 de Marzo de 2020 en España, ante la crisis sanitaria provocada por los contagios masivos del...
Deslizando en natación lo justo y necesario
Como introducción a este post en el que trataremos de aclarar dudas sobre el deslizamiento en natación, expongo a continuación la consulta de Nora, nadadora argentina afincada en Alemania, seguidora de nadarbien® y que ha inspirado este artículo “Hola Bernardo,...
Calendario de travesías a nado 2020
Un año más te presentamos nuestro ya clásico Calendario de travesías a nado 2020. Aquí encontrarás las fechas de las travesías a nado en aguas abiertas para planificar tu preparación en este año 2020. Apuntarte una o más travesías como objetivo, Te facilitará...
Calendario travesias a nado 2019
Ya está aquí el Calendario de travesías a nado 2019 con las fechas para planificar tu travesía a nado en aguas abiertas para el año 2019. Apuntarte una o más travesías como objetivo, Te facilitará planificar mejor tu entrenamiento, añadiendo esa motivación extra a tu...
Swimrun y acuatlón, la combinación explosiva de nadar y correr
Existen en el planeta muchas especies, y algunas de ellas tienen la capacidad de desplazarse por tierra y agua indistintamente, pero de entre todos los mamíferos, probablemente seamos los que más capacidad tengamos para correr y nadar largas distancias. Gracias a que...
Todo sobre tu neopreno de natación
Ya ha llegado el invierno pero eso no es un problema para nosotros, que nos encanta ir a nadar en el mar, porque afortunadamente existe una herramienta que nos permite seguir nadando en cuallquier época del año, se trata del traje de neopreno de natación. Para que te...
Calendario travesías a nado 2018
Te presentamos el Calendario de travesías a nado 2018. Ahora es el momento de planificar tu travesía a nado en aguas abiertas para el año 2018. Marcarte un objetivo, no solo te ayudará a planificar mejor tu entrenamiento, sino que añadirá esa motivación que te hará...
10 Consejos de un experto nadador de aguas abiertas
Hace poco tiempo, tuve el placer de presentar en una charla a Jose Luis Larrosa Chorro, un gran tipo y un nadador con un tremendo palmarés en aguas abiertas. Aquí van 10 consejos que salieron de esa charla y que pueden ser útiles para cualquiera que pretenda preparar...
Calendario travesías a nado 2017
Te presentamos el calendario de travesías a nado de este año 2017, elije tu travesía y preparatela, pero ya sabes, lo más importante no es la travesía sino ... ¡disfrutar preparándola! Colabora en este calendario indicando la travesía que organizas, si está confirmada...
Todo lo que necesitas para disfrutar nadando estas vacaciones
Por estas fechas puede que estés punto de irte de vacaciones, tal vez vas a ese lugar idílico junto al mar en el que descansar y tumbarte bajo el sol a beber y a dormir… pues muy mal, por mucho que te vendan el descanso interminable como la fuente de la...
20 Razones para nadar en el mar
¿Aún no has probado la natación en aguas abiertas? además de los propios beneficios de la natación en si misma reconocidas por todo el mundo, aquí tienes 20 razones más para hacerlo; Puedes nadar en infinidad de playas y todas son distintas. Los entornos...
Las salidas desde la orilla en triatlón o travesías
Las salidas en un triatlón o en una travesía de aguas abiertas dan a veces un poco de miedo sobre todo para el nadador inexperto. Para acostumbrarnos al follón de las salidas podemos optar por entrenar como recomiendan en este anuncio americano; Pero también podemos...
Mejorando nuestra visión para nadar en aguas abiertas
Hace poco publicaba una entrada acerca de la visualización en aguas abiertas en las que además de dar algún consejo, describía las maneras de visualizar. Como cualquier habilidad, conseguir realizarlo correctamente requiere de práctica. En esta entrada vamos a ver una...
Orientación y visualización en aguas abiertas
Si vamos a nadar en aguas abiertas, ya sea en un triatlón, travesía o por nuestra cuenta es importante desarrollar y practicar una serie de habilidades de visualización para seguir la trayectoria que nos marquemos. Cuanto mejor lo hagamos más disfrutaremos del placer...
10 Consejos para nadar con seguridad en el mar
Ya que el buen tiempo esta a la vuelta de la esquina y va apeteciendo nadar al aire libre en las fantásticas playas de las que disponemos, ahí van unos consejos de seguridad para nadar en el mar; Nadar solo con bandera verde, una bandera roja indica que existe riesgo...
Top 5 travesías levantinas
Nadar en aguas abiertas es una experiencia que merece la pena. Practicando una natación eficiente podremos disfrutar del placer de nadar en el mar o en el agua dulce de un río. Aquí va el top 5 de las travesías levantinas; 5- Travessía de natació Antella Antella es un...
¿QUIERES MÁS?…