Calendario Travesías a nado 2022

Calendario Travesías a nado 2022

 Este año va a ser especial, vuelve nuestro calendario de travesías a nado 2022. El COVID está ahí y seguirá estando, pero ya no le tenemos miedo. Si durante el pasado año gran parte de las travesias se suspendieron por temor a contagios y nuevos rebrotes, este año...
Nadar en tiempos de coronavirus

Nadar en tiempos de coronavirus

Reeditamos este post para tratar la convivencia del covid-19 con nuestro deporte favorito, la natación. Pongámonos en contexto, la situación ya no es puntual como ocurrió hace unos meses. Ahora la situación de conviviencia con el virus Covid19 se ha estabilizado y...
Nadar en casa

Nadar en casa

CÓMO NADAR DESDE CASA Hoy en día ya no hay excusa para no practicar ningún deporte, ni siquiera el deporte más completo. ¿Imaginas nadar desde casa?. Aunque es más difícil que practicar otros deportres o simplemente hacer gimasia, existe la posibilidad de nadar en...
La práctica deliberada de la natación

La práctica deliberada de la natación

Alguna vez puede que te hayas fijado en alguien que estaba nadando muy bien. Tal vez te gustaría hacer algo parecido a ese nadador que parecía deslizar y parecía avanzar sin apenas esfuerzo. Es muy probable también que quieras conseguir hacer lo mismo, o mejor...
Natación mindfulness o cómo meditar nadando

Natación mindfulness o cómo meditar nadando

Existe una tendencia muy generalizada a nadar con el “piloto automático” (en esta entrada ya hablamos sobre esto). Esta extendida manera de nadar, en la que únicamente se cuentan largos y se mira a la línea del fondo mientras nuestra cabeza divaga alternando...