Ya ha llegado el invierno pero eso no es un problema para nosotros, que nos encanta ir a nadar en el mar, porque afortunadamente existe una herramienta que nos permite seguir nadando en cuallquier época del año, se trata del traje de neopreno de natación.
Para que te hagas una idea un traje de neopreno te permitirá nadar a temperaturas inferiores a los 22º, de hecho a esas temperaturas se suele permitir su uso en competiciones de aguas abiertas y triatlón, siendo incluso obligatorio con temperaturas por debajo de los 16º
LO PRIMERO UN TRAJE DE NEOPRENO ESPECÍFICO PARA NADADORES
Es importante empezar aclarando que el traje de neopreno para nadar difiere totalmente de otros trajes de neopreno específicos para otros deportes como el surf o la pesca submarina. El neopreno de natación esta diseñado específicamente para nadadores y todos los modelos tienen una serie de características para ello, como un gran ajuste, flexibilidad en hombros, acabado deslizante, diferentes grosores, etc..
TECNOLOGÍA
Hoy día casi todas las marcas reconocidas usan unos paneles de neopreno de fabricantes reconocidos como Yamamoto, que ofrecen la última tecnología en cuanto a elasticidad, flotabilidad, densidad, mínima absorción y máximo deslizamiento.
Dentro de la tecnología del fabricante existen conceptos como el número de celdas (cells en inglés), que indican una proporción de unas microscópicas burbujas de aire (Verás en trajes las nomenclaturas 38cell, 40cell, etc..) que lo hacen más flexible ligero y con mayor flotabilidad y la tecnología SCS (“super composite skin”), la cual consiste en un revestimiento elastómero que reduce el coeficiente de fricción dinámica mejorando el deslizamiento.
Dentro de la tecnología de fabricación de estos neoprenos destinados a la natación, se encuentra el reparto de grosores de neopreno, generalmente se suele mayor espesor en la zona frontal del cuerpo que a la zona de la espalda y el grosor suele aumentar también en el tren inferior (caderas y piernas), por otro lado, se suele reducir el grosor en las mangas y bajo las axilas.
QUE NEOPRENO ELEGIR
Generalmente casi todos los fabricantes disponen de una gama baja (200-300€), media (300-500€) y alta (600-700€). Además, algunas marcas disponen de neoprenos específicos para disciplinas especiales como el “swimrun” y algún modelo mas económico de entrada con espesor inferior y casi uniforme de unos 1,5-2,5mm (120-200€)
La disposición de los paneles de diferentes esperores y las calidades de estos suele ser la mayor diferencia entre neoprenos de alta y baja gama. Por ejemplo, mientras en los neoprenos de gama baja, las piezas de neopreno en mangas pueden ser de 2mm en C38 (38 celdas), los de alta gama pueden tener un espesor de tan solo 0,5 mm en C44 (44 celdas), mejorando la flexibilidad en la zona de los hombros.
GAMA BAJA, MEDIA Y ALTA
El aumento de flexibilidad en las zonas que más se mueven, es uno de los motivos por los que se suele recomendar el uso de neoprenos de alta gama a nadadores experimentados, mientras que a los nadadores de aguas abiertas o triatletas principiantes se les suele aconsejar un neopreno mas grueso de gama inferior, ganando flotabilidad, aunque se sacrifique cierta elasticidad.
Cabe destacar también que los neoprenos de mayor categoría, contrariamente a lo que a veces se podría pensar, son en ocasiones más sensibles y frágiles, pudiéndose producir alguna fisura si no se tratan con mucha delicadeza dado su mínimo grosor en algunas zonas.
En definitiva, no se trata sólo de una cuestión de precio, que también, sino del uso que se le vaya a hacer y del tipo de nadador. Una buena elección puede ser un neopreno de gama baja para empezar o si uno no está seguro de que le vaya a dar mucho uso, y pasar ya a una gama superior cuando se tenga más experiencia y continuidad, aunque también puede ser una buena opción optar por una gama media para evitar la tentación de querer cambiar el neopreno a medio o largo plazo. En cualquier caso sea cual sea el modelo elegido, un neopreno específico de natación de una marca de referencia, siempre será una buena compra, pues cumplirá la función principal de permitirnos nadar en aguas abiertas a bajas temperaturas.
LAS MARCAS
A Continuación, algunas de las marcas de referencia en neoprenos de natación y sus modelos dentro de las diferentes gamas, si pinchas en cada modelo irás a la web de amazon en donde podrás ver sus características y/o comprarlo.
| MARCA | GAMA BAJA | GAMA MEDIA | GAMA ALTA |
| SAILFISH | VIBRANT CHICO / CHICA (229-329€) | ATTACK CHICO / CHICA (378€-430€) | SAILFISH G-RANGE CHICO / CHICA (725€) |
| ZONE3 | ADVANCE CHICA (127,2€) | ASPIRE CHICA (368,70€ ) | VANQUISH CHICA (289€) |
| HUUB | APERITIF CHICO / CHICA (229,99€) | AEGIS CHICO / CHICA (250€) | AXENA CHICO / CHICA (520€) |
| BLUESEVENTY | FUSIÓN CHICO / CHICA (250€) | REACTION CHICO / CHICA (300-400€) | HELIX CHICO /CHICA (560-620€) |
| AQUASPHERE | CHALLENGER CHICO / CHICA (182€) | RACER CHICO / CHICA (235€) | PHANTOM CHICO / CHICA (117€) |
| ZOOT | WAVE 1 CHICO / CHICA (178€) | WAVE 2 CHICO / CHICA | WAVE 3 CHICO / CHICA |
| ORCA | S6 CHICO / CHICA (173-229€) | SONAR CHICO / CHICA (323-449€) | PREDATOR CHICO / CHICA (639€) |
| AQUAMAN | IMPACT CHICO / CHICA (200€) | DNA CHICO/CHICA (329€) | GOLD CHICO / CHICA (475€) |
| ZOGGS | FX2 CHICO / CHICA (250€) | FX1 CHICO / CHICA (320€) |
- Algunos precios son ofertas puntuales de amazon y pueden variar u ofrecer tallas específicas
QUE TALLA ELEGIR
La talla a elegir varía en función del fabricante y además e la altura, tiene en cuenta otros parámetros como el ancho de pecho, cintura y/o peso, como esta de la web oficial de Orca o esta otra de la de BlueSeventy. En cualquier caso, en los puntos de venta Online, lo habitual es que aparezca una tabla con las especificaciones del modelo.
COMO PONÉRTELO
Por último, aunque acabarás cogiéndole pronto el “tranquillo”, una vez lo tengas, deberás ponértelo siguiendo estos consejos para no estropearlo y ajustarlo adecuadamente.
Para los chicos;
Para las chicas;
Una última recomendación
Casi todos los trajes de neopreno tienen un acabado en el cuello que evite las rozaduras, aún así tras horas de uso, siempre pueden producir algunas pequñas “heridas de guerra” del rozamiento contínuo. Una buena opción para evitar ese problema es el protector de cuello de mugiro, un buen invento que proporciona mayor confort a la experiencia. Aquí lo tienes en talla S (30-35cm) y aquí en talla L (35-40cm).
Ahora ya viene lo mejor; disfrutar de la natación en aguas abiertas…
Sorry, no posts were found.
Tengo una herida en el brazo y no la puedo mojar algún accesorio que la tape en el ante brazo
Existen apósitos resistentes al agua de venta en farmacias son algo más caros pero sirven, otra opción son apósitos hidrocoloides también llamados segunda piel esto es lo mejor para la herida pero tendrás que cubrir el apósito con otro normal para evitar que se desprenda….Los apósitos hidrocoloides son caros….pero investiga merece la pena…curan las heridas rapidísimo parecen milagro.
Y para nadar en piscina al aire libre en invierno cual me recomienda? Siempre he mandado.en cubierta pero co el covid lo voy hacer en casa
Para nadar en piscina al aire libre puedes usar los mismos neoprenos que para nadar en el mar. Todos esos neoprenos están preparados para que soportes bajas temperaturas, eso sí, las temperaturas en las piscinas fluctuan bastante en función de la ubicación, horas de sol que les dé, etc.. A partir de 22º es probable que te pida el cuerpo usarlo, y entre 15-22º nadarás cómoda con él. Si ya las temperaturas son más bajas, tienes que ver tú límite de baja temperatura que puedes aguantar incluso con neopreno. También puedes hacerte con un termómetro de pisicina (como este) para tener controladas las temperaturas que te obligan a ponerte neopreno en función de como te vayas encontrando. Si necesitas una mayor protección contra el frío, también puedes usar gorro y/o calcetines de neopreno. Ún último consejo que te daría es que siempre enjuagues el neopreno tras su uso con agua dulce para quitarle el cloro y conservarlo mejor. Animo Elena, disfruta de esa posibilidad que tienes, nadar en la piscina al aire libre de casa o de la urbanización (el que disponga de ella) es una buenísima opción ahora mismo.
Buenos días, padezco artritis reumatoide y solo puedo hacer ejercicios en el agua de bajo impacto para mis articulaciones. Tengo piscina y quería usarla todo el año. El problema es que tengo limitaciones de fuerza y no sé si hay que hacerla a la hora de ponerse el neopreno. Gracias.
No es necesario aplicar demasiada fuerza al ponerlo, de hecho no es aconsejable pegarle tirones porque se puede fisurar.
Al principo te costará un poquito porque hay que ir muy poco a poco pero excesiva fuerza no hay que hacer
Hola,
Soy una persona que paso mucho frio, que tengo que tener en cuenta a la hora de comprar un neopreno para nadar en el mar?
Generalmente los neoprenos de natación o triatlón suelen estar preparados para aguantar las mismas bajas temperaturas. A no ser que vayas a una gama excesivamente económica o a una marca no demasiado reconocida, no deberían haber diferencias. La diferencias entre gamas están más en el confort del traje a nivel de elasticidad. Eso sí, no compres claro un traje en dos piezas ni uno corto (tipo swimrun) o sin mangas claro. Lo que si te aconsejaría es el protector de cuello que comentamos en el post, además de impedir rozaduras, también sella un poco en la parte superior y dificulta la entrada de agua. Esa pequeñísima agua que puede entrar en cualquier caso es mínima y se calienta enseguida con la temperatura corporal. Un abrazo
Hola! Tengo una duda.. estoy nadando con un traje de surf Hurley 5/3 mm .. la verdad es que con aguas a 13-14-15 grados se agradece el grosos y el forro interior.. bueno mi duda es, estoy haciendo mal al nadar con traje de surf?! Nadando no noto ningun tipo de limitacon.. es decir siento que tengo buena flexibilidad.. el unico “pero”. .al tener cuello alto me hace pequeña rozadura..
Bien solo saber si esta contraindicado nadar con traje de surf. Saludos ;))
No hemos probado ese traje David. Generalmente los específicos de natación tienen mas flexibilidad en hombros, una flotabilidad mayor en el tren inferior… ciertas ventajas para su uso en natación. Dicho esto, si no notas limitación alguna y estás cómodo, eso es lo más importante, sigue usándolo!. Para los roces en el cuello puedes probar a usar este protector de cuello, dejalo en contacto con tu piel y la parte del cuello del traje por fuera, el tacto es más suave que el del traje y tal vez así evites esas rozaduras. Un abrazo!
necesitaría saber la fecha en que se publico este blog para el TFG, que día se colgó?
Este post tiene fecha de 11/12/2017. Mucha suerte con tu TFG y un abrazo Pau
Hola,
siempre paso frío en el agua, haga la temperatura que haga, nadando o parado. Aguanto un máximo de media hora antes de salir tiritando. Estaba mirando información para comprarme un neopreno para el tronco superior, pero por lo que he leído hasta ahora debería ser de cuerpo entero. ¿Una pieza no me sirve para nada? ¿Alguna recomendación/model/marca?
¡Muchas gracias!
Luis, si pasas frío en el agua, cuerpo entero sin duda. Una marca específica de neoprenos para nadadores como Orca, Sailfish, Aquaman, cumplirá tus expectativas. En cuanto al modelo depende de muchos factores como tu presupuesto, frecuencia de uso e incluso nivel técnico en natación.
Hola, estoy pensando usar un neopreno para bañarnos mi hijo de 5 años y yo en invierno y evitar catarros y mocos. Cómo lo veis?
Si es para nadar en piscina no es necesario ya que el agua suele estar a una temperatura tal que permita nadar sin neopreno, eso sí haciendo ejercicio. Si lo que hacéis es otra actividad en el agua ya depende del movimiento que hagáis, si estáis mucho tiempo «estáticos» tal vez os sea útil porque cojáis algo de frío.
En este artículo los neoprenos que se indican son para nadar en aguas abiertas a temperaturas bajas.
Soy nadadora pero aficionada. En verano en la piscina de casa. La braza bien, el resto para sobrevivir. Llevo tiempo queriendo seguir nadando en casa en invierno pero económicamente solo podría pensar en un traje de neopreno. Mi casa está al norte de la provincia de Córdoba donde las temperaturas bajan bastante y el agua estará bien fría. Mi duda es si podre con un traje o seguirá demasiado frío
Depende de la temperatura de la piscina, esta no sólo la marca la ubicación sino también el sol o sombra que le dé, etc.. Lo ideal es que lo midas con un termómetro de los que miden temperaturas en piscinas (los hay muy económicos). Si la temperatura está entre 17-20º no deberías tener problemas con el frío con un neopreno. Un abrazo
Hola. He tenido que comprar un neopreno rápidamente para mi hijo y parecía que le estaba bien hasta que lo estreno en competición y parece que le entra agua por el cuello formándole una bolsa dentro y lógicamente enfriándole el cuerpo. Es esto normal o en qué falla el neopreno?
No es normal. si es un neopreno específico de natación (los hay de surf y otros deportes) y es de su talla (importante) no debería formarse una bolsa, como mucho una fína película de agua que al poco toma la temperatura corporal y ni se nota.
Hola. Veo muchos trajes con distintos espesores neopreno , 4 mm pecho y dos pierna etc. Quiero saber para un nadador como yo que se está iniciando en el mar, y quiere nadar con temperaturas 17 grados en adelante que espesor y gama recomendais
Hola Jesús, los espesores son para favorecer la flotación en determinadas zonas del cuerpo que tienen menor flotabilidad. Las diferencias de grosor entre paneles que difieren entre unos modelos y otros no son para aguantar más el frio en unos que otros. Cualquiera de las gamas bajas, medias y altas de Orca o de cualquier otra marca específica te valdrá para temperaturas en torno a esos 17º
Hola, quiero empezar a nadar en el mar para hacer ejercicio, en invierno la temperatura oscila entre los 11° y 14°, qué espesor me recomiendas?
Por otro lado, no tengo un cuerpo estándar, soy bastante compacto, mido 166 cm, peso 90 kg y de pecho 115 cm. Qué tipo de neopreno puedo encontrar? Entero? 2 piezas? En fin, que te lo he puesto difícil. Muchas gracias.
Hola Pere. Aunque depende de cómo tolere tu cuerpo la temperatura, si te cuesta adaptarte a temperaturas bajas, dentro de la gama de Orca te recomendaría el «RS1 Thermal». Es el neopreno más «térmico» de la marca. Es traje entero, te resguardará mejor. Un abrazo