LA OPORTUNIDAD DE CONOCER TUS ERRORES Y CORREGIRLOS RÁPIDAMENTE
DESCUBRE LOS ERRORES MÁS TÍPICOS EN NATACIÓN Y CÓMO CORREGIRLOS
UN EJEMPLO…
PASO 1 PREPARALO TODO
No es necesario que las tomas se hagan simultáneamente. Cada toma habrá de tener una duración de entorno a los 20 segundos y un mínimo de 10-15 brazadas y deberá estar en formato .mp4, .mov o .avi.
En cuanto al equipo, no se necesita un equipo demasiado sofisticado para grabar bajo el agua, hoy en día existen múltiples cámaras acuáticas económicas incluso móviles perfectamente válidos, aunque si que es conveniente seguir alguna recomendación;
- Comprobar que hay suficiente luz
- Comprobar que el agua este suficientemente clara
- Enfocar al nadador de manera que quede encuadrado en el centro de la toma y se le vea todo el cuerpo
- Mantener la cámara firme sin demasiado movimiento.
PASO 2 GRABA TUS TOMAS
Toma 1 Lateral exterior
La cámara te tendrá que grabar desde el lateral de la piscina
Toma 2 Frontal exterior
La cámara te tendrá que grabar desde el fondo de la piscina
Toma 3 Lateral subacuática
La cámara te tendrá que grabar desde el lateral sumergida en la piscina
PASO 3 COMPARA TUS VÍDEOS CON LOS ERRORES MAS GENERALIZADOS
Una vez te descargues los errores generalizados que puedes cometer, sólo tienes que compararlos con los tuyos propios en las tomas correspondientes.
Se trata de que una vez detectados, pongas solución y trabajes los aspectos técnicos que te servirán para corregirlos.
En cada punto obtendrás unas recomendaciones sobre lo que has de tener en cuenta para coerregirlos.
Si quieres que nosotros revisemos tus vídeos escríbenos a;
info@nadarbien.com