Nadar… ¿Para relajarse o para competir?
Existen muchos tipos de nadadores, pero podríamos distinguir dos grupos de nadadores en los cuales cualquier nadador se puede englobar. El primer grupo y el mayoritario son todos los nadadores que acuden con cierta frecuencia a nadar sin mayores pretensiones que...
Todo lo que necesitas para disfrutar nadando estas vacaciones
Por estas fechas puede que estés punto de irte de vacaciones, tal vez vas a ese lugar idílico junto al mar en el que descansar y tumbarte bajo el sol a beber y a dormir… pues muy mal, por mucho que te vendan el descanso interminable como la fuente de la...
El secreto de la elegancia y la eficiencia en natación; el recobro.
¿Sabías que el recobro es un elemento fundamental de tu brazada para nadar bien?, vamos a ver porqué y como hacerlo. Antes de nada empecemos por aclarar que el recobro es la fase aérea de la brazada desde que asoma el brazo hasta que vuelve a entrar para iniciar las...
Atrévete con el acuatlón
El próximo domingo 15 de mayo se disputa en Aguilas (murca), el campeonato de España de Acuatlón, También habrá competición abierta para todo el mundo por grupos de edad, aunque ya no hay plazas para apuntarse; definitivamente se trata de una modalidad de lo más...
Cómo conseguir un record del mundo con 85 años
Hace ya algunas semanas, El presidente del Club Master Murcia, me avisó de que Roberto Alberiche, nadador canario que posee varios récords mundiales de su categoría, iba a competir en una competición que ellos organizaban. Era probable que batiese otra marca mundial...
Nadar; una cuestión de pesos
Vamos a establecer como punto de partida que, para nadar, hemos de adoptar una posición lo más horizontal posible, de esta manera el agua nos ofrecerá menos resistencia y podremos avanzar con menor esfuerzo. En cierta manera, lo que hemos de...
La natación el deporte rey
Todos los años aparecen nuevos estudios sobre la práctica deportiva y rankings con los deportes más practicados. A pesar de ciertos datos alarmantes como el aumento de la obesidad infantil o de enfermedades derivadas de la vida sedentaria, en general también se suele...
Las tres cualidades de un buen coach
Primero, para aquellos enemigos de los anglicismos; aclarar que el término coach está reconocido por la RAE que le da tanto el significado de entrenador o preparador de una actividad deportiva, como el de asesor para el impulso del desarrollo profesional y personal....
Calendario travesías a nado 2016
[vc_row][vc_column][vc_column_text] De nuevo estamos deseando que llegue el buen tiempo (si es que alguna vez se fué) para disfrutar de la natación en el mar, Tienes un montón de opciones para que puedas planificar esas travesías de este año, y si aún no has hecho...
