Nadar como un pez
Sí, podemos y debemos tratar de nadar como los grandes especialistas en moverse por el agua; los peces. Pero antes vamos a ser conscientes de nuestras limitaciones, no nos parecemos lo más mínimo a los peces y nunca lo haremos a no ser que dentro de millones de años...
Natación kaizen
La metodología Kaizen (continua mejora) habitualmente se ha asociado a procesos empresariales en los que se trata de ir siempre mejorando algo para ir creciendo, aunque sea poco a poco. En natación la filosofía ha de ser la misma. Nadar haciendo metros y metros sin...
Nuevas habilidades
Dado que es casi unánime que la natación depende en un 80% de las habilidades, por un 20% de físico, tiene sentido que centremos nuestro esfuerzo en el desarrollo de estas. Las habilidades no se adquieren por casualidad, sino cuando se practican de manera...
Cuatro fases para ser un pez
Para un correcto, eficiente y rápido aprendizaje de la natación, a grandes rasgos existen cuatro fases por las que hay que ir pasando; FASE 1 «DANDO FORMA A LA EMBARCACIÓN» Esta primera fase es la que tiene una curva de aprendizaje más pronunciada, se puede...
La técnica de los campeones
Es duro aceptarlo (o no) pero hay que asumirlo; el 99,99% de nosotros no vamos a romper ningún récord del mundo ni vamos a competir en unos juegos olímpicos, esto tiene sus ventajas, seguiremos nadando para mejorar y disfrutar siempre pero sin la...
