Trabajando la respiración
La respiración en natación es sin duda uno de los mayores quebraderos de cabeza tanto para nadadores principiantes como para nadadores mas experimentados. En general todo el mundo tiende a desesperarse porque no consiguen dominar la respiración...
Natación para todos
Hay dudas al respecto de hacia quien va dirigido el método de Inmersión Total. Hay quien dice que no es un método válido para competir, que es para nadadores de distancias «largas», etc.. incluso hay quien me recomienda que enfoque mis cursos para un tipo de nadador...
Un ejercicio de equilibrio
En esta entrada vamos a repasar nuestro equilíbrio, aspecto básico y fundamental para lograr una técnica eficiente. Nuestro cuerpo no esta diseñado para mantenernos en equilíbrio en el agua, sino fuera de ella, nuestro tren inferior pesa más que el superior, las...
Nadando y Fluyendo
¿QUE ES FLUIR? Según la RAE «fluir» es la propiedad de los líquidos y/o gases de correr o avanzar sin oposición, con lo que sería un concepto que tendría sentido aplicarlo a la natación, pero la fluidez de la que te voy a hablar en este post tiene más que ver con el...
Bienvenidos!
Bienvenidos a este blog sobre natación con una metodología tan eficaz como revolucionaria, con la que he enseñado a nadar a cientos de nadadores con un éxito tremendo, hoy día sigo enseñando empleando esta metodología en constante evolución y tal vez un poco alejadas...
