Nadando con el piloto automático
Muchos nadadores hemos experimentado la sensación de nadar en la piscina con el “piloto automatico” conectado; se trata únicamente de nadar sin parar sin ningún objetivo (como mucho completar X largos) y sin pensar en nada o en algo que no tenga que ver con lo que...
5 ventajas de nadar solo
Muchos de los que nadamos habitualmente en cualquiera de las piscinas de este país nos encontramos en la situación de tener que entrenar solos. A veces no es fácil disponer de alguien que supervise o tener compañeros de entrenamiento cuyos horarios e incluso nivel de...
Nada relajado, nada mejor
«El gran secreto para nadar rápido es saber mantener la relajación a máxima velocidad” J. Weissmuller Johny Wiessmuller fué uno de los primeros grandes nadadores que se conoce, campeón olímpico y actor de cine, si dió cuenta además de una de las claves de la natación;...
Prohibido sufrir nadando
Aunque el título de esta entrada es algo que tenemos bastante claro muchos nadadores que amamos y disfrutamos este deporte, el pensamiento de que son necesarias altas dosis de sufrimiento en los entrenamientos resulta por desgracia bastante habitual. Es una pena,...
Entrenando el cerebro
Nadar bien exige que nos concentremos en lo que hacemos, para practicar y desarrollar una serie de habilidades. Debemos ser conscientes de cualquier habilidad a implantar haciendo que nuestra cabeza funcione al mismo tiempo que entrenamos, de esta manera, no solo...
