10 claves para nadar en el mar

10 claves para nadar en el mar

El salto desde la piscina al mar es maravilloso pero es importante que sepas unos aspectos básicos. Aquí tienes los 10 mejores consejos para el que empieza a nadar en el mar Ahora mísmo, en mayo de 2020 en España, el mar es el único sitio en donde se puede nadar ya...
Gimnasia en casa para nadadores

Gimnasia en casa para nadadores

La natación por si misma es un ejercicio de gimnasia muy completo, pero no está de más hacer un poco de gimnasia para fortalecer el cuerpo de los nadadores. Además de ser un buen complemento, nos hará mejorar en nuestra práctica. Si bien ya durante la práctica de la...
Nadar en tiempos de coronavirus

Nadar en tiempos de coronavirus

Unos meses atrás, el título de esta entrada, «nadar en tiempos de coronavirus» hubiese sonado a chino, desafortunadamente hoy no es así. Pongámonos en contexto; El 14 de Marzo de 2020 en España, ante la crisis sanitaria provocada por los contagios masivos del...
Nadar en casa

Nadar en casa

CÓMO NADAR DESDE CASA Hoy en día ya no hay excusa para no practicar ningún deporte, ni siquiera el deporte más completo. ¿Imaginas nadar desde casa?. Aunque es más difícil que practicar otros deportres o simplemente hacer gimasia, existe la posibilidad de nadar en...
Calendario de travesías a nado 2020

Calendario de travesías a nado 2020

Un año más te presentamos nuestro ya clásico Calendario de travesías a nado 2020. Aquí encontrarás las fechas de las travesías a nado en aguas abiertas para planificar tu preparación en este año  2020. Apuntarte una o más travesías como objetivo, Te facilitará...
Cómo usar las palas de natacion

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En este artículo vamos a conocer las ventajas y también las desventajas del uso de las palas en natación. Además analizaremos los distintos modelos que desde nadarbien® consideramos que son los más aconsenjables. Para qué usarlas Existen fundamentalmente dos tipos de...
Cómo nadar más rápido

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Muchos nadadores deciden entrenar para nadar más rápido. El objetivo puede ser una competición en piscina, aguas abiertas o triatlón o un simple afán de mejora (la realidad sobre la mejora aquí). Como en cualquier actividad existe una manera de practicar que puede...
La práctica deliberada de la natación

La práctica deliberada de la natación

Alguna vez puede que te hayas fijado en alguien que estaba nadando muy bien. Tal vez te gustaría hacer algo parecido a ese nadador que parecía deslizar y parecía avanzar sin apenas esfuerzo. Es muy probable también que quieras conseguir hacer lo mismo, o mejor...

Calendario travesias a nado 2019

Ya está aquí el Calendario de travesías a nado 2019 con las fechas para planificar tu travesía a nado en aguas abiertas para el año 2019. Apuntarte una o más travesías como objetivo, Te facilitará planificar mejor tu entrenamiento, añadiendo esa motivación extra a tu...