Deslizando en natación lo justo y necesario
Como introducción a este post en el que trataremos de aclarar dudas sobre el deslizamiento en natación, expongo a continuación la consulta de Nora, nadadora argentina afincada en Alemania, seguidora de nadarbien® y que ha inspirado este artículo “Hola Bernardo,...
Cómo usar las palas de natacion
En este artículo vamos a conocer las ventajas y también las desventajas del uso de las palas en natación. Además analizaremos los distintos modelos que desde nadarbien® consideramos que son los más aconsenjables. Para qué usarlas Existen fundamentalmente dos tipos de...
El mejor estilo para nadar sin cansarte
Tradicionalmente existen 4 estilos en natación; espalda, braza, mariposa y libre o crol, dentdo de este último existen diferentes variantes. Además de las diferencias en cuanto a las técnicas usadas en larga y corta distancia que ya vimos en una anterior entrada,...
Natación fácil, acelera y desliza
La natación es fácil, aunque sin unas ciertas pautas no se llega a experimentar la sensación de hacerlo correctamente. Vamos a entender en este post los dos momentos claramente diferenciados que se producen cuando nadamos. Primero hay una aceleración en la que nos...
10 Trucos para nadar mejor sin esforzarte más
En esta entrada vamos a aprender y a recordar 10 claves para nadar mejor sin necesidad de esforzarte más, eso sí, nos referimos al esfuerzo físico, ya que sí que vas a tener que poner tu esfuerzo en concentrarte en tus movimientos a través de ejercicios o en tu nado... 
